有好处

wǒ xiāng xìn jīng cháng duàn liàn yǒu hǎo chu

我相信经常锻炼有好处。

I'm a great believer in regular exercise.

zhì dìng yī gè gèng qīng chu de liú chéng kě néng huì yǒu hǎo chu

制订一个更清楚的流程可能会有好处。

There may be some advantages in laying down a clearer procedure.